DISC 沟通风格测试
购买后请在私信中获取专属密码
心理测试 · 职场 · DISC

你在职场里
是哪种人?

32 道题,测出你的 DISC 主导风格
读懂自己,也读懂别人

基于 DISC 行为风格理论 · 改编自 William Marston 行为模型
4 种职场沟通风格

你在职场里属于哪一类?

🦁 D 主导型
开会直奔主题,讨厌绕弯子,天生的决策者
☀️ I 影响型
走进办公室气氛就活跃,人脉最广,最会调动情绪
🌳 S 稳健型
最靠谱的团队成员,不抢风头,但缺了 TA 不行
🔬 C 谨慎型
PPT 数据最详细,做事最严谨,细节控

四种风格没有好坏,只是不同的优势和盲点。了解自己,才能在职场里扬长避短。

如何作答?

根据你在工作场合中的真实行为和偏好来选——
不是你认为"应该怎样",而是你实际上怎么做。

完全不符合
完全符合
12345

共 32 题 · 约 4 分钟
测完会计算 D、I、S、C 四个维度的得分,最高分即为主导风格

你的 DISC 主导风格
D 主导型
I 影响型
S 稳健型
C 谨慎型
🦁
主导型 Dominance
D 维度最高 · 你天生有领导力,以结果为导向
看看是不是说中了你 👇
你开会永远想直奔主题,"先说结论"是你的基本要求
你对低效率极度不耐烦,喜欢快速决策,快速执行
别人眼中的你:果断、有魄力、有时候略显强势
你在逆境里反而更有劲,压力激活的是你的斗志而不是逃跑本能
你最讨厌被人过度管控,给你目标和资源,方法你来决定
✦ 你的执行力和决断力是职场里稀缺的资产,但注意——不是所有人的节奏都和你一样快。偶尔放慢一步,听听 S 型和 C 型同事的顾虑,可能会帮你避开一些你看不到的风险。
☀️
影响型 Influence
I 维度最高 · 你用关系和热情驱动一切
看看是不是说中了你 👇
你走进任何群体,很快就能成为人气中心,你的笑声是最响的那个
你擅长说服——不是靠逻辑压人,而是靠感染力和热情
你的工作表现和情绪状态高度挂钩,受到认可的时候你可以发挥超水平
你有很强的人际网络意识,你知道谁认识谁,谁对谁有影响力
别人眼中的你:外向、健谈、感染力强,偶尔说话带着感情没注意细节
✦ 你的热情是职场里最珍贵的能量来源之一,但别忘了用数据和逻辑来支撑你的想法——在需要说服 D 型和 C 型的人时,感染力加上证据,会让你更有说服力。
🌳
稳健型 Steadiness
S 维度最高 · 你是让团队真正运转起来的那个人
看看是不是说中了你 👇
你是那个把任务踏踏实实做完的人,不抢功劳,但没了你团队会乱
你对突然的变化和不确定性比较敏感,需要一点时间调整适应
你很擅长发现团队里的情绪矛盾,并在不动声色中化解
别人眼中的你:稳、可靠、脾气好,有时候不够"锋芒毕露"
你不太喜欢冲突,遇到分歧时倾向于找中间方案,而不是硬刚
✦ 你的稳是团队的定海神针,但在需要表达立场的时候,试着说出来——你的顾虑通常非常有价值,只是因为说得太温和而没有被听进去。把你的想法说得更直接一点,不会让人讨厌你。
🔬
谨慎型 Conscientiousness
C 维度最高 · 你用精准和质量赢得信任
看看是不是说中了你 👇
你做的 PPT 或报告,数据和逻辑永远是最严密的那一份
你在做决定之前需要收集足够的信息,"没想清楚"的决策让你非常不安
你对质量有强迫症一般的执着,随便交差对你来说是一种折磨
别人眼中的你:严谨、专业、值得信赖,有时候会被觉得"太慢了"或"太纠结"
你对规则和流程有天然的尊重,你觉得标准化是减少错误最好的方式
✦ 你的严谨是很多人做不到的——细节决定成败,而你最懂这一点。但在快节奏的环境里,试着允许自己在某些低风险的事情上"快速迭代",而不是等到完美才出手。80 分的执行比 100 分的计划更能推动事情前进。
你找到自己的职场沟通语言了吗? 💼
了解自己的 DISC 风格,只是第一步。更有价值的是:当你知道身边人的风格时,你能调整自己的方式去匹配他们——这就是职场里真正的沟通高手。
✦ 来一个职场小挑战 ✦

把这个测试发给你的同事或上级,
看看你们的 DISC 组合是什么——

最搭的搭档是什么组合?最难合作的又是哪两种?
测完比较一下,也许你会突然想通某个一直想不通的职场问题。

关注我的小红书,获取更多职场心理与沟通技巧内容 🌸